2015年11月18日水曜日

[Twitterまとめ]バイエルンやバルサB…怪我を予防しパフォーマンスを高めるために行うトレーニング




怪我予防のトレーニング



バルセロナB、ミニハードルスラロームコーディネーション



バイエルン腹筋三種



バイエルン、ミニハードルスプリント方向チェンジスラローム



バイエルン、ロンドスプリントコーディネーション



バイエルン、フィジカル準備(プロピオセプション)