2015年12月9日水曜日

シャビやイニエスタが多用しフットサルにも有効。軸足の裏を通すターン



イニエスタ版



一定方向にある程度のスピードを持って運ぶ。相手にもスピードを持たせる。


相手がスピードを持ってついてきたところでターンの踏込みに入る。


ボールを叩く。インサイドで行う方が足の裏より股間の幅を使える。


両足が浮く瞬間。足技ではなく身体使いを習得することが大切。


踏み込んだ脚が着地する。この脚は方向を変化させる補助。


叩いた脚が着地する。この脚が次の方向へ行くための力をもらう。


相手はまだ先ほどの進行方向への力を持っている。


相手の圧力からぬけ出す。


相手がいなくなった。


シャビ版





















参照動画