プレシーズンは週5日、シーズン中は週3日の練習
一般的目標
- フットサルのプレーの一般的な理解を完成させること
- 攻撃と守備の集団戦術的システムの完成
攻撃 /技術-戦術
- 4-0と3-1システムの完成
- 数的優位の完成（基本的には2対1と3対2）
- 攻撃の基本的コンセプトの支配（2人組み、サボート-マーク外し、動き、技術の形）
守備 /技術-戦術
- マークの交換の守備の完成
- 数的不利な守備（基本的には2対1と3対2）
- 守備の基本的コンセプトの支配
フィジカル
- 特有なレジスタンスのトレーニング
- 筋力トレーニングの継続
- 怪我の予防のトレーニング
