2013年4月16日火曜日

インテル・モビスタルで行われたリクリエーション的な練習メニュー。キッカー対キーパー




国王杯、対バルサ戦があった翌日、木曜日の練習。練習は軽めに、練習後には特別なリカバリーも行っていた。

  1. ボールなしのアップ
  2. ボールありのアップ
  3. ロンド(10分)
  4. バスケのコートでの5対5(10分×2)
  5. 遊びのシュート練習



ハーフぐらいに3か所に選手が並ぶ。ペナルティエリアより少し外にボールをひとつ置く。
3ヶ所のうち、一人ずつ順番にボールをフリーキックのようにシュートをする。キーパーは置いてあるボールをキッカーより先に触れる、もしくはゴールを防げば勝ち。

リクリエーション・メニューであり、選手たちはとても楽しそうにやっていた。チームに良い雰囲気が創られた。